2025年4月

マインドフルネスが苦手なのでマス(数学)フルネス中新着!!

きただです。 ここ10年くらいですかね...流行っているのがマインドフルネス(瞑想)です。 情報過多、日頃の仕事や家事育児で忙殺されているからこそ、心を無にする時間を作り頭を空っぽにしましょう 的なキャッチフレーズでマイ […]