大牟田市・オンラインの
個別指導の英語塾・進学塾・有明高専生専門塾・朝塾

0944-85-0869

お問い合わせ お問合せ > LINE 公式LINE >

ブログ

HOME > ブログ > 1日の積み重ねが未来をつくる

1日の積み重ねが未来をつくる

2024年01月16日 生徒向け

最近の生活(平日)はこんな感じです。

5:00 起床
5:30 塾着
5:35~6:20 英語の学習
6:20~8:00 朝塾
8:10~10:00 学習
10:00~11:00 会社の仕事
11:00~13:30 ジム / 食事 / 風呂 / 仮眠 / 読書
13:30~16:00 会社の仕事 / 塾の仕事 / 学習
16:50~22:00 塾
22:00~23:00 就寝準備
23:00 就寝

我ながらストイックな生活だと思いますが…あまり疲れないです。

習慣になっているので、息をするようにできるのです

大きな目標を達成するためには小さな習慣の積み重ねです。

習慣化なしでは何も達成できないのです。

目標を決めても大抵の場合は達成できませんよね。

目標を決めるのではなく、習慣にしたいことを決めて実行するのです。

例えば、5kg痩せたいという目標を決めるのではなく、ジムに週に3回行く、食事は1日に○kカロリーまでと習慣にしたいことを決めて行動するだけ。

習慣化するスキルが身につけば、大抵のことは達成できるようになります。

コメントを残す

※がついている欄は必須項目です。
メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


最近の投稿

塾生へ

受験期こそ生活習慣を見直そう

きただです。 成績を伸ばすのは「勉強時間」だけではない です。 受験が近づくと、「少しでも多く勉強しなければ」と生活が乱れがちになります。 しかし実は、受験期こそ最も規則正しい生活が必要な時期です。 ...

2025年12月16日
中学生

小論文は事前準備が大事だと思う

きただです。 小論文と聞くと、「何を書けばいいかわからない」「文章を書くのがそもそも苦手」と不安に感じる人が多いと思います。 特に中学校の教育では文章の訓練がほとんどありません。そのため、苦手意識があ...

2025年12月12日
保護者向け

塾の選び方 (チェックリスト)

ききただ塾のきただです。 保護者の皆さまとお話していると、「塾選びって何を基準にすればいいのか分からない」「塾に通わせたいけれど、どこが合うのか判断できない」という声をよく耳にします。 私自身も塾を運...

2025年12月02日
保護者向け

当塾が日々意識していること

こんにちは。きただです。 塾と一口に言っても、指導方法や対応科目、お月謝の設定はさまざまです。それぞれに良さがある一方、どうしても一人ひとりの相性や状況との合う・合わないは出てきます。 一般的には次の...

2025年11月28日
無料相談はこちら>

最近の投稿

投稿月

カテゴリー